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Wolf in Sheep's Clothing

Category :  ぴよぴよ
tag : 
haruqui_wsc

RT @haruqui_wsc: 腸腰筋や背筋を鍛えることが大切な理由。胸やお尻が特別大きく無くても、腰まわりがスッキリするとこんなにスタイルが変わる。背中は自分では見えないけど他人にはよく見られていて、加齢でたるんで差がつく場所。だからこそ気をつけたい。 #モル講 https…
07-11 08:15

RT @haruqui_wsc: たるたる二の腕・肩・脇/肩幅に足を開き、お辞儀90度の姿勢でダンベル4kgを地面から垂直に上げ、肘を軸に腕を後ろへ真っ直ぐ伸ばし、元に戻すを片腕30回。立体的に引き締まるから、腕を上げたときの脇チラに自信が持てるように。 #モル講 https:…
07-11 08:16

RT @haruqui_wsc: 【姿勢・ウエスト・便秘解消・お尻・PMSなど】骨盤底筋を鍛える。簡単にできるものは肛門✳︎をぎゅっと締める→そのままおへそまで引き上げるようにグイッと⤴︎気づいた時に何回でも。デスクワークの人は衰えやすいので注意。尿道や膣を引き締める役割もあ…
07-11 08:17

もっとお尻大きくしたいなあ🍑
07-11 08:19

とりあえず夏コミまで今までより高い負荷で回数減らしてトライするかの💪
07-11 08:22

わあい❤︎私ダンベルだーいすき❤︎❤︎ https://t.co/jmyDupZ9V6
07-11 12:13

気力が下がりすぎていけないので、筋力で気力を持ち上げていくスタイル💪💪
07-11 12:30

RT @vinyl_tackey: 自分の知らない価値観や理解できない文化に触れた時、まずは心の中で「赤ちゃん本部長」の橘部長のメモを思い出すようになった。https://t.co/WznmZ6QnrB https://t.co/NDSuBX1pNu
07-11 12:37

RT @noel_hasui: 私の父は東日本大震災で40日の断水に見舞われ、嚥下性肺炎になって震災関連死しています。地震で家は壊れなかったし、津波にも襲われなかったのに、水道水が出ないだけで、人間は簡単に死ぬんですよ。水は生きて行く上で必要不可欠なものだからこそ、公営…
07-11 12:52

RT @999cc: 世の中には、コミケで頒布する同人誌の表紙に自分の顔写真を使って、しかもそこにホログラム加工入れる人がいるんですよ。私なんですけど。 https://t.co/vd98Nb2dtV
07-11 12:53


RT @tarareba722: 「(ある人の文章が)わかりやすい理由のひとつは、いい意味で勉強していないからだ(専門用語を使わないから)」という一文を見つけて悶絶しています。そんなわけあるかい。楽器を上手に弾けるのは、たくさん練習したからに決まってます。足が速い人はわざと遅く…
07-11 15:38

RT @tarareba722: 1)専門用語を使ってわかりやすく書く人2)専門用語を使ってわかりづらく書く人3)専門用語を使わずにわかりやすく書く人4)専門用語を使わずにわかりづらく書く人上記4種のなかでは3)が一番技術や語彙や理解度を必要とするんですが、2)しか出…
07-11 15:44

RT @tarareba722: ただこの話は、一点だけ大事な注釈があります。世の中には「具体的な話が得意すぎる人」というのがいて、そういう人の文章や語り口は、「そういう人たち」の間ではすごくなめらかに流通するんですけど、一般的にはわかりづらくなることが多々あります。ものごとは…
07-11 15:44

RT @momoreku: わたしが古い人間なのかな… #レイヤーさんと繋がりたい みたいなタグ、反応してくれた人全員フォローするならわかるんだけど、RTしてくれた人の中からそのツイ主のお眼鏡にかなった人だけがリフォローされるって、人をふるいにかけるっていうか、ちょっとおこがま…
07-11 16:23

RT @momoreku: 反応したのにリフォローされないって「あーあ私は友達になる価値がないって思われたんだ」って一方的に告白して玉砕して、それって絶対凹むし。しかもRTしたら自分のフォロワーさんにもバレるから公開プロポーズ大失敗みたいに思われる!恥ずかしい!とか考えて…
07-11 16:23

昔この類のタグに参加して、RTして玉砕ふられたマンなので、これ系タグはもう二度としない😊 RT
07-11 16:24

こんばんは50円玉です
07-11 20:27

RT @DAIGATANA: ◎貴サークル「Huge Zamber」は、日曜日 東地区“ヒ”ブロック-46a に配置されました。 キューバサンド主軸、映画シェフのレシピ再現本行きます!宜しくです! https://t.co/wSYb7oXDIR
07-11 21:21

C94も大刀さんのサークルで槍マッマで売り子するよ〜(めっちゃ浮く)夏だからといって、破廉恥は御禁制ですよ https://t.co/8e5Mz725ap
07-11 21:25

何万年ぶりの公式衣装のコスプレだろうか…一生懸命作ってるので見に来てね(新刊も美味しいレシピだから買ってね)
07-11 21:30

RT @ailanse: 一年前、「ブラのサイズがよくわからんから測ってもらおう」と思い立って、その日のうちに初下着測定キメたんだけど「お客さん!この背中の肉は胸です!この脇腹も!多分胸です!この二の腕も胸になりたいはずなんです!」とすごい勢いでかき集められてサイズが上がったの…
07-11 21:34

ではお尻も胸…!?
07-11 21:34

でもお尻小さくなったらこまるわ
07-11 21:35

RT @imomusumesuzu: Twitterは回転寿司。好きなネタだけとって、嫌いなネタは見送ればいいのだ。それを「私このネタ嫌いなんで流さないでください!」って言うのはおかしい。あなたのためのお店じゃないのだ。
07-11 22:27

すてきなツイートは元ツイをRTする主義
07-11 22:29

RT @haruqui_wsc: 「脚の疲れにはマッサージがいい」とは言うけど、脚が疲れている時はだいたい躰も疲れていて、力も気力も残っていないのが現実。そんな時は、めん棒の上に両足の裏を置いて足でゴロゴロ転がすだけで翌日の脚がスッキリするよ◎スマホ見ながらでもできるし、…
07-11 23:10

RT @haruqui_wsc: めん棒は100均にある持ち手が付いていない均等な太さのものが手軽でおススメ。表面が滑らかで、肌の上を摩擦してもチクチクしないものをマッサージ用に置いておけば全身に使える◎摩擦が気になる場合はボディクリームと併用するとなお◎ https://t…
07-11 23:10

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