Wolf in Sheep's Clothing

Category :  ぴよぴよ
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haruqui_wsc

新しい朝がキター\\ ٩( 'ω' )و //
05-29 07:52

朝トレからのシュッキンマン・*・:≡( ε:)メラメラ燃えるぜ〜〜🔥🔥(火曜日だけに)
05-29 09:18

「脚の疲れにはマッサージがいい」とは言うけど、脚が疲れている時はだいたい躰も疲れていて、力も気力も残っていないのが現実。そんな時は、めん棒の上に両足の裏を置いて足でゴロゴロ転がすだけで翌日の脚がスッキリするよ◎スマホ見ながらでもできるし、ベッドの上なら音も静か✨ #モル講
05-29 22:39

いきなり誤字った
05-29 22:40

RT @haruqui_wsc: 太もも裏などのセルライトは食事制限や運動では改善されないし肌の凸凹ができてしまうと厄介。入浴後に左足→右足の順につま先〜太ももの付け根まで下から上へ脂肪の粒を指の腹で潰すようにオイルなどで10分程マッサージすると◎血行が良くなると老廃物の排出を…
05-29 22:54

セルライトのマッサージも指で細かくできないときはめん棒でゴロゴロやってる👍
05-29 22:56

毎日100%がんばるのはしんどいからね、ときどきちょっとだけズルするよ😊ズルはするけど、まったくやらないってことはないんだ。調子が狂うから。
05-29 23:02

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