Wolf in Sheep's Clothing

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haruqui_wsc

【悲報】突風で下着が隣家の屋根に逃走した👙
02-21 10:40

気が気でない
02-21 11:07

RT @simada108: 「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」という映画をおススメして頂きました。映画メモです。見所はこの先なので、まだ観ていないお方はぜひー https://t.co/oAANFKxQiN
02-21 11:09

某刀さんの映画かと思ったら違ったw見てみたい映画のひとつなのでメモ📝
02-21 11:11

今日はアーティズム前の最後の休日なのでアパレル作品をできるだけつくるぞい💪
02-21 12:31

RT @haruqui_wsc: ダイエット成功の秘訣は継続すること。習慣にするために必要な期間は約1ヶ月。「まいにち続けられそうなこと」を新たに始めれば、自分の生活に溶け込み身につきます。人によって出来る範囲は違うので、ただ真似するだけでは失敗します。自分が跨げそうなハード…
02-21 12:31

RT @haruqui_wsc: before→after比較身長157cm体重58→47kg体脂肪27→18.5%W68→57cmH93→88cm凹凸の無い体型→肉体改造期間は半年。それ以降はリバウンドもなく、汚肌や体調の悩みもなくなりました🌹コスプレがきっかけで…
02-21 12:33

RT @haruqui_wsc: さて、今朝の制作と朝トレ終了!筋肉痛は毎日躰のどこかに発生しているように、筋トレメニューを組み合わせるといいよ。月→腕火→背中水→脚木→腕金→背中土→脚日→好きなところこんな感じで。お尻と腹筋は毎日やってるからローテには組み…
02-21 12:33

RT @haruqui_wsc: ①腹筋/足を固定、頭の後ろに4~6kgのダンベルを抱えて腹筋を63~153回。躰を起こした時に正面・右・左に躰を捩り、三の倍数回行う。腹筋、くびれに効く。※負荷が大きければ回数を減らしても可。 #モル講 #モル講本 https://t.co/o
02-21 12:33

RT @haruqui_wsc: ②腹筋/ヨガマットを敷き、立て膝をした状態で腹筋ローラー。腕が伸ばせる目一杯まで躰を前に倒し(床と水平に)元に戻す。13~33回。みぞおち付近の腹筋、背中、二の腕、肩に効く。 #モル講 #モル講本 https://t.co/nPCl7UsCSa
02-21 12:34


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寝る前にブルゾンちえみさんを見てしまって頭の中に35億がこだましてる…あと5000万…
02-20 00:54

朝陽が昇るのを待ちながらの制作は至高の時間…静かで集中できるね😊
02-20 06:11

だめ、ひきずってる…!
02-20 07:23

RT @mimic_wig: 【告知】2月25日土曜日21時より通販を再開します。今回は下記の8種類になります。注意事項などお読みの上、お迎えお待ちしております☺️✨https://t.co/Jic90wlSDm https://t.co/GsweHvg5PQ
02-20 07:24

私の写真集「黒艶 Witchcraft I」の黒猫ちゃんもnonさんのmimic製( @mimic_wig )ざんす🐱耳のクオリティすごいしスーパーかわいいよ❤︎ https://t.co/vaJXjiZOqt
02-20 07:31

ダイエット成功の秘訣は継続すること。習慣にするために必要な期間は約1ヶ月。「まいにち続けられそうなこと」を新たに始めれば、自分の生活に溶け込み身につきます。人によって出来る範囲は違うので、ただ真似するだけでは失敗します。自分が跨げそうなハードルの高さに調節してね。#モル講
02-20 07:34

ありがとう、ごめんなさい。感謝と謝罪の言葉は人間関係の潤滑油。この一言が相手に伝えられないとうまくいかなくなる。タイムラグはない方がいいし、心で思っているならすぐに相手へ伝えよう。伝えた方がもっといい関係・いい雰囲気になるし、ありがとう>ごめんなさいの生活をこころがける◎
02-20 08:10

朝トレからのシュッキンマン・*・:≡( ε:)今週もいろいろあるだろうけど、美味しいごはんを食べて、躰を動かして、よく眠れるようにまいにちを過ごそうね😊
02-20 08:14

傘は早々に屍となりけり🌂
02-20 18:30

私もチョット吹っ飛んだww傘の二の舞になるところだった…
02-20 18:31


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